Терренкур (или дозированная ходьба) – метод санаторно-курортного лечения, основой которого является чередование ходьбы по ровному месту и пересеченной местности с постепенным наращиванием темпа с целью регуляции кровообращения. В совокупности с целебным воздухом терренкур снабжает организм энергией для вывода шлаков.

      Терренкур часто называют «дорожкой к молодости», так как он развивает выносливость к физическим нагрузкам, улучшает функции сердечно-сосудистой системы и дыхания, стимулирует обмен веществ и благоприятно влияет на нервно-психическую сферу.

Рекомендуем!

• Фитотерапия
        Используются сборы 25 видов трав для лечения сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, эндокринной, мочеполовой систем, желудочно-кишечного тра...
• Сауна
        Сауна - это не только приятная процедура, дающая возможность в полной мере ощутить блаженство и расслабленность каждой клеточки своего тела, пог...
• Физиотерапия
        Физиотерапия - один из методов лечения, в котором используются физические факторы: токи, магнитные поля, лазер, ультразвук и др. Физиотерапия в ...
• Талассотерапия
  Талассотерапия - отдельное направление климатотерапии, использующее для оздоровления человека морскую воду, соли и водоросли.       В нашем Санатории...